Fumar nunca esteve tão em baixa. Hoje, o hábito é considerado super anti-social, ao contrário das décadas passadas, onde fumar era in e sofisticado.

Cada vez mais existem campanhas antitabagistas, afinal, a lista de malefícios causados pelo cigarro é sem fim.

Mas ao invés de falarmos por que fumar é tão ruim, resolvemos fazer uma listinha com os benefícios que parar de fumar trás para a vida.

Pele bonita – está mais do que provado que fumar estraga a pele, e as mulheres são as mais afetadas. Pense sempre em quantos anos de juventude você pode ganhar deixando para lá o vício.

Disposição – ao invés de “morrer” ao subir um lance de escadas, pense nas corridas que você vai poder fazer ou na energia para brincar com seus filhos.

Economizar Dinheiro – já fez as contas de quanto você já gastou na vida com cigarros? Que tal pegar o dinheiro dos seus maços todos os dias e abrir uma poupancinha? No final do ano dá até para viajar! Bem mais vantajoso!!!

Sensação de Liberdade – você sabe melhor do que ninguém como é difícil ser vítima do cigarro. Imagine que maravilha não ter nada que te prenda, nada que te sufoque, nada que te faça perder a cabeça e o controle. Ser livre não tem preço!

Ser social – você se lembra da última vez em que pode sentar numa mesa de bar e ficar até a noite acabar, sem ter que se levantar a cada meio copo de chopp para fumar um cigarro? Já pensou que maravilha não ter todos os olhos em cima de ti porque está incomodando os vizinhos de mesa por causa da fumaça? Pense nisso…

Uma boa dica para o dia de hoje é o livro O Método Fácil de Parar de Fumar, de Allen Carr.

Allen Carr e seu Best Seller.

Especialista em tratamentos para largar o tabagismo, o autor tem uma abordagem muito positiva em seu best seller, que já vendeu mais sete milhões de cópias pelo mundo e tem adeptos famosos, como Sir. Anthony Hopkins.

Desejamos a todos um dia cheio de saúde!

Por Equipe Enjoy.